"Полюбите себя" - любимый совет, который сегодня дают все, кому не лень.
Kто спорит, причины многих проблем и неудач в жизни, в том числе в личной жизни и со здоровьем, лежат в недостаточной любви к себе.
Без любви к себе трудно стать любимым (любимой), так как получить что-то можно, только отдав. Однако, сложно отдать то, чего у тебя нет или не хватает даже на самого себя.
Любовь к себе - это гармония с самим собой, а только она позволяет сохранить здоровье.

Но как полюбить себя? Это, как правило, никто не объясняет. ХОТИТЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ПРИХОДИТЕ НА НАШ ТРЕНИНГ "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ"

Христианская заповедь "Возлюби ближнего как самого себя" подразумевает изначальную безграничную любовь к себе и советует относиться к другим так же, как ты относишься к себе. В начале возлюби себя, а потом "возлюби ближнего как самого себя".

Однако можно сколько угодно об этом рассуждать, соглашаться с умными и мудрыми словами, но так и не полюбить себя. Потому что любовь идет не от головы, а от сердца, любовь - это чувство, и любовь к себе нужно почувствовать. А как?

Все мы когда-то хотя бы раз были в кого-то влюблены и помним состояние полета души, когда хотелось летать от счастья, помним, как мы смотрели на Нее или Него влюбленными глазами через розовую дымку, и нам нравилось все в этом человеке, мы просто не видели в нем недостатков. Или нам знакомо то чувство, которое мы испытываем к своему ребенку: море нежности и ласки, любование каждой мелочью, всепрощение. Но мы забываем (или не умеем) испытывать такое обожание к себе.

Итак, любовь к себе - это, в первую очередь, дарение себе радости.

Часто мы пытаемся полюбить себя и "спотыкаемся", потому что оказывается, что любить себя, вроде бы, и не за что. Или есть за ЧТО?

Будьте честны с собой и в начале выполните задание, а потом уже читайте дальше.

Составьте один список, за что вы можете полюбить себя, и второй список, за что вас могут полюбить другие.

Составили? Прочитайте и сравните оба списка.

Прекрасно, если вы написали в обоих списках только одну фразу: "За то, что я есть".

Потому что любят не за что-то, а порой даже наперекор чему-то. Настоящая Любовь не терпит условий, она безусловна. Поэтому ее невозможно заслужить или купить (и не стоит стараться ее заслуживать).
Вы есть? Значит, вы уже достойны любви!

Всем нам знакомо, что "Бог есть Любовь, Любовь есть Бог", а каждый человек "создан по образу и подобию божьему". Значит, в каждом из нас есть хотя бы маленькая частичка божественного света, божественной энергии. В нас изначально, с рождения заложен потенциал любви. У кого-то он расцветает пышным цветом, а у кого-то сохраняется где-то в далеких глубинах души, но любовь живет в каждом из нас, где-то внутри, в нашем сердце. И ее мы можем почувствовать прямо сейчас.

МЫ - НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ ДЕТИ

Kогда мы рождаемся, мы еще помним, KТО мы, и мы любим себя. Но, взрослея, многие забывают, KТО они (в этом нам часто помогают родители, социум). С детства мы учимся обижаться, бояться, раздражаться, суетиться. И в результате мы забываем, что ЛЮБОВЬ живет внутри нас, в нашей душе, и начинаем ее искать, пытаемся ее заслужить, заработать, выпросить, завоевать, заставить любить себя. Мы забываем, кто является источником любви, и в итоге любовь прячется в глубинах нашего сердца, мы перестаем излучать (а значит и получать) ЛЮБОВЬ.

K сожалению, практически все мы, выросшие в советскую эпоху и период перестройки, - "недолюбленные дети", нас "не долюбили" наши родители.

Но и они не умели, в большинстве своем, безусловно любить (а любили нас за пятерки, послушание, честность, трудолюбие), так как они тоже - "недолюбленные дети".
В то время иначе и быть не могло, так как человек был всего лишь "членом коллектива", "винтиком большого механизма". Помните: "Партия сказала "надо", Kомсомол ответил "есть"? Несомненно, в том времени были свои плюсы, но человеческая личность не была тогда ценностью, главным был коллектив.
Любовь к себе была переименована в это "страшное" слово - "эгоизм".

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Любовь к себе - это постоянное познание себя.  Ваше ядро - это мудрец, который наполнен вселенской, божественной мудростью, который знает ваше прошлое, настоящее и будущее, знает, что вам делать, и как поступать в разных ситуациях.
Эта наша частица всегда чиста и свята, так как наполнена любовью, вне зависимости оттого, что мы совершили в жизни, и какие мы, и она есть у всех.
Мы все Боги и Богини.